Muscoli Addominali - Muscoli dell'Addome
ALLENAMENTO MUSCOLI ADDOMINALI ANTERO-LATERALI
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Personal Trainer Daniele Elsi - "GLI ADDOMINALI" Per capire come allenare in modo efficace i muscoli addominali, senza perdere inutile tempo, bisognerà affrontare l'argomento in modo scientifico, parlando di anatomia e biomeccanica.
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